- #ZdroweCiało
- #SportyZimowe
Wzmacniające
Płaski brzuch
Co zrobić, żeby mieć płaski brzuch? Wpaść na nasze zajęcia! Płaski Brzuch to trening, dzięki któremu w prosty sposób wzmocnisz mięśnie brzucha, pozbędziesz się tkanki tłuszczowej, wymodelujesz sylwetkę i poprawisz swoją ogólną sprawność. Jeśli więc marzy Ci się płaski, umięśniony brzuch lub chcesz pozbyć się kilogramów z brzucha, nasze ćwiczenia Ci skutecznie w tym pomogą – bez obaw, z łatwością dostosujesz poziom ich intensywności do swoich umiejętności.
Zapraszamy na zajęcia Płaski brzuch w klubie Zdrofit Ursynów Koński Jar.
- Dla kogo
- dla każdego
- Czas trwania
- 25 - 55 min
- Intensywność
- niska
- Cel zajęć
- Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
- Efekty
- Sylwetka damska / sylwetka męska / spalanie tkanki tłuszczowej
Dostępność zajęć
| 30 WrześniaSobota | 01 PaździernikaNiedziela | 02 PaździernikaPoniedziałek | 03 PaździernikaWtorek | 04 PaździernikaŚroda | 05 PaździernikaCzwartek | 06 PaździernikaPiątek | 07 PaździernikaSobota | 08 PaździernikaNiedziela | 09 PaździernikaPoniedziałek | 10 PaździernikaWtorek | 11 PaździernikaŚroda | 12 PaździernikaCzwartek | 13 PaździernikaPiątek | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ursynów Koński Jar ul. Koński Jar 6 02-785 Warszawa Lokalizacja | 11:00 - 11:55Elżbieta Szpańska | 11:00 - 11:55Elżbieta Szpańska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Toruń Rydygiera ul. Rydygiera 30/32 87-100 Toruń Lokalizacja | 11:00 - 11:55Agata Taflińska | 17:00 - 17:55Sylwia Wróblewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Ewa Wiśniewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:00 - 11:55Agata Taflińska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Sylwia Wróblewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Ewa Wiśniewska
Za wcześnie by zarezerwować
|