Zdrowy Kręgosłup

Ćwiczenia na zdrowy kręgosłup wzmacniają mięśnie grzbietu, uwalniają od dolegliwości bólowych oraz pomagają wypracować prawidłową sylwetkę. Jeśli dokucza Ci ból, spędzasz długie godziny w jednej pozycji, prowadzisz siedzący tryb życia – zapraszamy Cię na zajęcia Zdrowy Kręgosłup, które pomogą Ci ochronić się przed negatywnymi konsekwencjami, jak skrzywienia czy zwyrodnienia. Twój kręgosłup będzie Ci wdzięczny!

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Marzena Osińska
Data: Niedziela, 29.01.2023
Klub: Ursynów Koński Jar
Godzina: 11:00 - 11:55
Intensywność: niska
Sala: S4 Ursynów Koński Jar
Uczestnicy