Grafik zajęć fitness w klubie S4 Ursynów Koński Jar
| 29 StyczniaNiedziela | 30 StyczniaPoniedziałek | 31 StyczniaWtorek | 01 LutegoŚroda | 02 LutegoCzwartek | 03 LutegoPiątek | 04 LutegoSobota | 05 LutegoNiedziela | 06 LutegoPoniedziałek | 07 LutegoWtorek | 08 LutegoŚroda | 09 LutegoCzwartek | 10 LutegoPiątek | 11 LutegoSobota | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 | WzmacniająceSztangi
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniającePośladki i Brzuch
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniająceSztangi
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||
| 11:00 | WzmacniającePłaski brzuch
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| Body&MindZdrowy Kręgosłup
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniającePłaski brzuch
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||
| 12:00 | Zdrowie z APZATrening Adaptacyjny
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| Zdrowie z APZATrening Adaptacyjny
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| 17:00 | MetaboliczneTabata
Intensywność: ekstremalna | MetaboliczneTabata
Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| 18:00 | WzmacniająceSztangi
Intensywność: wysoka | WzmacniająceSztangi
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniającePośladki i Brzuch
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniającePośladki i Brzuch
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniająceTBC
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniająceSztangi
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniająceSztangi
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniającePośladki i Brzuch
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniającePośladki i Brzuch
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniająceTBC
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||
| 19:00 | Body&MindStretching
Intensywność: niska MetaboliczneTabata
Intensywność: ekstremalna | WzmacniająceTBC
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| Body&MindZdrowy Kręgosłup
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
WzmacniająceABSBrzuch
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniająceSztangi
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
| Body&MindZdrowy Kręgosłup
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| Body&MindStretching
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
MetaboliczneTabata
Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniająceTBC
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| Body&MindZdrowy Kręgosłup
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
WzmacniająceABSBrzuch
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniająceSztangi
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
| Body&MindZdrowy Kręgosłup
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||
| 20:00 | Body&MindStretching
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| SpecjalistyczneBoks
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
| Body&MindStretching
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| TaneczneZumba®
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| SpecjalistyczneBoks
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
| Body&MindStretching
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| SpecjalistyczneBoks
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
| Body&MindStretching
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| TaneczneZumba®
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
|