
Instruktor fitness, trener personalny
Róża Mazur
Nauczycielka wychowania fizycznego, instruktorka rekreacji ruchowej o specjalności fitness oraz trenerka personalna. Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. W pracy instruktorskiej najbardziej ceni kontakt z ludźmi oraz motywowanie innych do pracy nad sobą. Specjalizuje się w zajęciach wzmacniających, wytrzymałościowych i kondycyjnych, ale również prozdrowotnych. Na sali treningowej zawsze stawia na profesjonalizm, bezpieczeństwo i dobrą atmosferę. Jest wymagająca zarówno wobec siebie, jak i wobec swoich klientów/klientek. Dba o to, aby ćwiczące z nią osoby opuszczały salę z dużą dawką energii, zadowolenia i motywacji do dalszej aktywności. Satysfakcja jej podopiecznych jest dla niej największą nagrodą i inspiracją do jeszcze bardziej wytężonej pracy.
Kwalifikacje
Akademia Wychowania Fizycznego w Warszawie
- Body&MindZdrowy Kręgosłup
- #ZdrowePlecy
- #SportyZimowe
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniająceSztangi
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #SportyZimowe
Intensywność: wysokaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniająceTBC
- #ZdroweCiało
- #SportyZimowe
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniającePośladki i Brzuch
- #ZdroweCiało
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - MetaboliczneTabata
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
- #SportyZimowe
Intensywność: ekstremalnaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniająceBrzuch i Stretch
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #SportyZimowe
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - Body&MindZdrowy Kręgosłup
- #ZdrowePlecy
- #SportyZimowe
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniająceSztangi
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #SportyZimowe
Intensywność: wysokaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniająceTBC
- #ZdroweCiało
- #SportyZimowe
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniającePośladki i Brzuch
- #ZdroweCiało
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - MetaboliczneTabata
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
- #SportyZimowe
Intensywność: ekstremalnaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniająceBrzuch i Stretch
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #SportyZimowe
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować
- Weronika Rosłaniec
Instruktor fitness
- Luiza Dąbrowska
Instruktor fitness, trener personalny
- Greta Cyrych
Instruktor fitness
- Bogna Daszkiewicz-Tymek
Instruktor fitness