Grafik zajęć fitness w klubie Zdrofit Ursus Pużaka
01 PaździernikaNiedziela | 02 PaździernikaPoniedziałek | 03 PaździernikaWtorek | 04 PaździernikaŚroda | 05 PaździernikaCzwartek | 06 PaździernikaPiątek | 07 PaździernikaSobota | 08 PaździernikaNiedziela | 09 PaździernikaPoniedziałek | 10 PaździernikaWtorek | 11 PaździernikaŚroda | 12 PaździernikaCzwartek | 13 PaździernikaPiątek | 14 PaździernikaSobota | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
08:00 | WzmacniająceSztangi
Intensywność: wysoka | WzmacniająceTBC
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniająceFull Body Workout
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| MetaboliczneTabata
Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować
| MetaboliczneTabata
Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniająceSztangi
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniająceTBC
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniająceFull Body Workout
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| MetaboliczneTabata
Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować
| MetaboliczneTabata
Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||
09:00 | WzmacniająceSztangi
Intensywność: wysoka | Body&MindJoga
Intensywność: niska | Body&MindStretching
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniającePośladki i Brzuch
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniająceBrzuch i Stretch
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| Body&MindStretching
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| MetaboliczneTabata
Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniająceSztangi
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
| Body&MindJoga
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| Body&MindStretching
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniającePośladki i Brzuch
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniająceBrzuch i Stretch
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| Body&MindStretching
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| MetaboliczneTabata
Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować
|
10:00 | Body&MindJoga
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniająceTBC
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| Body&MindJoga
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||
11:00 | Body&MindJoga
Intensywność: niska | Body&MindJoga
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
17:00 | MetaboliczneTabata
Intensywność: ekstremalna | WzmacniająceTBC
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniającePośladki i Brzuch
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| MetaboliczneTabata
Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniająceTBC
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| MetaboliczneTabata
Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniająceTBC
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniającePośladki i Brzuch
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| MetaboliczneTabata
Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniająceTBC
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||
18:00 | WzmacniająceTrening Obwodowy
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&MindZdrowy Kręgosłup
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| Body&MindZdrowy Kręgosłup
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| Zdrowie z APZATrening Cross
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
WzmacniająceBrzuch i Stretch
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniająceSztangi
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniającePośladki i Brzuch
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniająceTrening Obwodowy
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&MindZdrowy Kręgosłup
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| Body&MindZdrowy Kręgosłup
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| Zdrowie z APZATrening Cross
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
WzmacniająceBrzuch i Stretch
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniająceSztangi
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||
19:00 | WzmacniająceSztangi
Intensywność: wysoka | Zdrowie z APZATrening Cross
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
MetaboliczneInterwał
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniająceSztangi
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniająceTrening Obwodowy
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
WzmacniająceTBC
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniająceShape
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniająceSztangi
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
| Zdrowie z APZATrening Cross
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
MetaboliczneInterwał
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniająceSztangi
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniająceTrening Obwodowy
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
WzmacniająceTBC
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniająceShape
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||
20:00 | Body&MindPilates
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniająceTBC
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| Body&MindZdrowy Kręgosłup
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| Body&MindPilates
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| TaneczneZumba®
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| Body&MindPilates
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniająceTBC
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| Body&MindZdrowy Kręgosłup
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| Body&MindPilates
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
|