Grafik zajęć fitness w klubie S4 Sadyba Nałęczowska
| 29 StyczniaNiedziela | 30 StyczniaPoniedziałek | 31 StyczniaWtorek | 01 LutegoŚroda | 02 LutegoCzwartek | 03 LutegoPiątek | 04 LutegoSobota | 05 LutegoNiedziela | 06 LutegoPoniedziałek | 07 LutegoWtorek | 08 LutegoŚroda | 09 LutegoCzwartek | 10 LutegoPiątek | 11 LutegoSobota | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | Zdrowie z APZATrening Adaptacyjny
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| Zdrowie z APZATrening Adaptacyjny
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| 10:00 | Body&MindZdrowy Kręgosłup
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| Body&MindZdrowy Kręgosłup
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| 11:00 | WzmacniająceTBC
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniająceTBC
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| 18:00 | MetaboliczneInterwał
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniająceABT
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniająceTBC
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniająceTrening Obwodowy
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniającePośladki i Brzuch
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| MetaboliczneInterwał
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniająceABT
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniająceTBC
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniająceTrening Obwodowy
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||
| 19:00 | WzmacniająceSztangi
Intensywność: wysoka MetaboliczneTabata
Intensywność: ekstremalna | WzmacniającePośladki i Brzuch
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| Body&MindMobilizacja
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
WzmacniająceABSBrzuch
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| Body&MindZdrowy Kręgosłup
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| Body&MindZdrowy Kręgosłup
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniająceSztangi
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
MetaboliczneTabata
Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniającePośladki i Brzuch
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| Body&MindMobilizacja
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
WzmacniająceABSBrzuch
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| Body&MindZdrowy Kręgosłup
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| Body&MindZdrowy Kręgosłup
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||
| 20:00 | Body&MindZdrowy Kręgosłup
Intensywność: niska | Body&MindZdrowy Kręgosłup
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| TaneczneZumba®
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniającePośladki i Brzuch
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| TaneczneZumba®
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| Body&MindZdrowy Kręgosłup
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| Body&MindZdrowy Kręgosłup
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| TaneczneZumba®
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniającePośladki i Brzuch
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| TaneczneZumba®
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
|