Małgorzata Staniuk

Instruktor fitness

Małgorzata Staniuk

Trenerka zajęć grupowych oraz personalna. Studentka fizjoterapii na AWF w Warszawie. Najwięcej frajdy sprawiają jej ćwiczenia poprawiające świadomość ciała, dokładność i oddech, których uczy na zajęciach z kategorii body&mind. Uwielbia też prowadzić zajęcia wzmacniające. W młodości uprawiała gimnastykę artystyczną. W czasie treningów dba o to, aby jej podopieczne i podopieczni budowali świadomość i zrozumienie swojego ciała. Stara się też skupić na tym, aby każdy wykorzystał trening jako czas tylko dla siebie, ponieważ wielu osobom bardzo często go brakuje. Oprócz pasji sportowej ma też muzyczną – jest pianistką. Uwielbia podróżować i chodzić po górach.

Kwalifikacje

  • Fizjoterapia - Akademia Wychowania Fizycznego w Warszawie
  • Trening kobiet w ciąży i po ciąży
  • Stretching powięziowy